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九个让你胸下垂的错误习惯问题肌肤
2022-09-13

  很多女性非常重视丰胸,却忽略了胸型问题。其实比小胸更可怕的是胸部下垂。下垂的线条非常不美观,影响整个人的气质。下面就总结了可能导致胸部下垂的9个错误习惯,请自查引以为戒。

  

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  1、过度节食减肥蛋白质摄取不足

  长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失, 而”营养不足”又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

  减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助”维生”素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

  2、喜欢用很热的水洗澡

  有的人喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大。

  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

  

  3、喜欢用喷头喷洗乳房

  有人说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果。